こんにちは YOSA PARK megrisのYachi です ⁡ ガーネット色をアレンジしていただきました^_^ ⁡ シンプルだけど大人色(o^^o) ⁡ そして秋こそダイエットですよ♪ ⁡ クリスマスまで約１ヶ月！ 頑張りましょう♪ ⁡ 感染予防対策を徹底！ ⁡...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYaciです(*^^*) ⁡ 今回は［代謝が良い人］［代謝が悪い人］の特徴をご紹介します！ ⁡ ○代謝が良い人の特徴 ・内臓の動きが活発 ・過食しない ・水分補給をしっかりしている ・汗をしっかりかいている...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ 本日はメイン施術YOSAのご紹介♪ ⁡ 是非これを機会にYOSAを知ってくださいね＾＾ ⁡ 実はYOSAって ⁡ 【特許取得】 ⁡ をしているんです！ ⁡ 名称は 【サウナ型全身美容促進器具】 ⁡...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ クリスマスまであと1ヶ月ですね(*^^*) ⁡ ダイエットあきらめてませんか？ ⁡ あと1ヶ月 ⁡ まだ間に合います！！ ⁡ YOSAでダイエット＆きれいになりましょう♪ ⁡...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ 【外側だけのケアはもう卒業☆内側と外側同時にケアするから驚きの結果に！！】 ⁡ 今までは外側からのケアが注目されていました。 ⁡ 例えば、 マッサージ エステ ⁡ いくら外側からケアしても...

こんにちは YOSA　PARK　megrisのYachiです。 ⁡ 昨日は部分月食（ほぼ皆既月食）でしたね(^-^) 89年ぶり、次回は65年後だそうです ⁡ みなさんは見ることができましたか？ ⁡ 月食とは地球が太陽と月の間に入り地球の影が月にかかることによって、月が欠け...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ ⁡ 【下半身太りは原因を追求すれば必ず結果が出る？？】 ⁡ 女性は子宮があるので 男性よりも下半身太りが多いです！ ⁡ 下半身痩せをするための 3つのポイントは ⁡ ＊骨盤のゆがみをとる...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ ⁡ 【下半身太りは原因を追求すれば必ず結果が出る？？】 女性は子宮があるので 男性よりも下半身太りが多いです！ ⁡ 下半身痩せをするための 3つのポイントは ⁡ ＊骨盤のゆがみをとる...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ 太る原因ってなんだろう？？ ⁡ 1.早食い ⁡ 2.食事を抜く(朝ごはんを食べない) ⁡ 3.ストレス発散に食事 ⁡ 4.もったいない食い ⁡ 5.夜更かし ⁡ 6.常夜灯をつけて寝る ⁡...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ ダイエットをしている方も多いと思いますが 皆さんの周りにもいませんか？ その名も「万年ダイエッター」さん。 ⁡ 万年ダイエッターを卒業しよう！ ⁡ 「痩せたーい！今日からダイエットするー！」 ⁡...

こんにちは YOSA PARK megris のYachiです ⁡ 先日、ガスビル食堂に行ってきました^_^ 創業88年の老舗のレストランです ⁡ 数十年程前に行ったことあったのですが、 すっかりご無沙汰してましたが、久しぶりに行ってきました...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ 【漢方でダイエットできる？】 ⁡ 漢方薬によって 簡単にコレステロール値が下がるとか 脂肪がメラメラと燃えて痩せていくという効果ではなく ⁡ 漢方薬は、冷え、むくみ、膨満感、...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ ⁡ 無性にこれが食べたい！と思うことありますよね？ブログ画像そんな時は色々なもの たくさん食べたくても 解決できる場合も！ ⁡ 今日は対処法お伝えしますね＾＾ ⁡ ○チョコレートや酸っぱいものを...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ ⁡ 【痩せ体質はどうやって作る？】 ⁡ ⁡ 出来るだけ早く 痩せたい キレイになりたい 太らない身体を手に入れたい ⁡ と思いますよね？ ⁡ YOSAで「痩せ体質」を作るなら ⁡ 1番のポイントは...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ 雨の日や台風の時期は体がだるい、頭が重い、めまいがするなどの ご体調を崩される方がとても多いです。 ⁡ 実は雨の日と体調不良は大きく関係していると言われています！ ⁡...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ ⁡ 【ダイエットの相場って？】 ⁡ 初めてダイエットされる方も ダイエット継続中の方も 気になるのは ⁡ ☆ダイエットの相場☆ ⁡ 実はダイエットの相場って 1kg痩せるのに10万円！...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ 太り方の原因は人それぞれ原因が分かれば対処法も分かるので参考にしてみてください♪ ⁡ チェック1！ 4つ以上当てはまったあなたは 【代謝太りタイプ】 ⁡ 年齢を重ね基礎代謝が落ちる...

こんにちは YOSA　PARK　megrisのＹａｃｈｉです(^-^) ⁡ 先日ホットペッパーの撮影をしていただきました ⁡ 綺麗に撮っていただきました～(^^)/ ⁡ 日ごとに寒さが増してきてますね！ ⁡ そんな時 ＹＯＳＡで身体の芯からあたためて要らない老廃物を出しまし...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです ⁡ ⁡ 【サウナーがハマるYOSA】 ⁡ 今密かにサウナブームってご存知でしたか？ ⁡ 個室のサウナが増えたりと ⁡ そんな"サウナー"も どハマりするYOSAの魅力をお伝えします♪ ⁡...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^)/ ⁡ 今日はふくらはぎの太い原因について お話ししたいと思います！ ⁡ ふくらはぎが太い原因は？ 1、脂肪 ふくらはぎが太くなってしまう原因のひとつに、食べ過ぎによる「脂肪」が挙げられることがあります。...