見た目痩せ♪

こんにちは♪

YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*)

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【ダイエットするとき体重ばかりに目が行きがちではありませんか？】

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ダイエットをするなら体重目標だけではなく

体脂肪にも目を向けましょう(^○^)

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ブログ画像同じ体重でも体脂肪率が違うだけでこんなにも見た目に違います！

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たとえば体重が5kg落ちたとしても、脂肪だけでなく筋肉も一緒に落ちている場合があります。

筋肉は重いのでその分体重はおちますが、

筋肉が落ちるということは、基礎代謝も下がるので体脂肪を燃焼しにくく太りやすい身体になってしまっているのです、、、。

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体重が落ちてもすぐ戻ってしまったり、

前以上に増えたりする「リバウンド」は

基礎代謝が落ちるダイエットをしてしまった結果となります>_<

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リバウンドを繰り返さないためにも、

筋肉量はキープ！又は増量して基礎代謝を上げて

体脂肪を落とすダイエットを心がけましょう(^○^)

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YOSAで痩せた方がリバウンドしないのは

体脂肪を減らして筋肉量を上げてくれるから！

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太りにくくて、痩せやすい体作りを痩せると同時にしてくれますよ！

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エステ、ヨサ初めての方も

ぜひ御来店お待ちしております＾＾

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痩せたい方は↓↓のクーポンを選んでくださいね♪

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☆ヨサはこんな方におすすめ☆

↓

◇自己流のダイエットをしても

　痩せにくくなった

◇リバウンドを繰り返している

◇他のサロンで結果が出なかった

◇エステに通ってる時は良いが

　行かなくなると元に戻ってしまう

◇体質を変えて燃えやすい身体を作りたい

◇痩せて欲しいところが痩せない

◇体重が落ちているのに見た目が変わらない

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朝霧店三宮店両店舗にてご来店お待ちしております(^○^)

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