こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ ※必見！痩せる通い方とは？ ⁡ 痩せたい方は とにかく詰めて通ってください＾＾ ⁡ 週4日以上きていただくと身体の変化にびっくり！ まずは2週間がんばって通ってみませんか？ ⁡...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ YOSAを約1ヶ月で10回入られたお客様♪ ⁡ 体重-2.2kg 体脂肪-3.1% 筋肉量+0.8% 基礎代謝+15kcl ⁡ 筋肉を落とさず しっかり内側からダイエットできてます♪ ⁡...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ 『はい！痩せます！』 ⁡ 「しっかり痩せるためには？」 ⁡ 『頑張って通うこと！』 ⁡ YOSAは体の機能から変えていきます。 ただ痩せるだけではありません。...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ 今日はこの時期 お悩みの方が増える 乾燥肌について ⁡ 乾燥肌は◯◯で良くなる！ ⁡ ⁡ 漢方における乾燥肌は 血虚（けっきょ） という体質が引き金であると考えられています。 ⁡...

こんにちは YOSA　PARK　megrisのYachiです ⁡ 今日は嬉しい事がありました(^-^) ⁡ YOSAにご縁して通っていただき、妊娠され ⁡ ご出産され、そして赤ちゃんを連れてきていただきました～♪ ⁡ とってもかわいかった～(^^♪...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ 体温が変わると起きる変化をご紹介♪ ⁡ 1、免疫力 ⁡ からだが冷えると血流が滞り エネルギー生産もガス欠状態に ⁡ 2、ホルモンバランス ⁡ 生理不順や不眠は...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ 皆さまのダイエットの目的は何でしょうか？ ⁡ 綺麗に見られるため ⁡ 何歳になっても綺麗と言われたい！ ⁡ 美的な観点でダイエットをされる方＾＾ ⁡...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ 今年こそダイエットする！と意気込んで色々頑張って 結果的に思ったような体にはならなかった。。。 なんてことはありませんか？ ⁡ 必ずしも 体重が落ちる=サイズダウン ⁡...

こんにちは YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ ［タンパク質はダイエットに有効？］ ⁡ ダイエット＝タンパク質を摂る とのイメージですが ⁡ そもそもタンパク質って？ ⁡ タンパク質は ⁡ 肌 髪 酵素 ホルモン 免疫物質 筋肉 ⁡...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ ⁡ 【ダイエットの相場って？】 ⁡ 初めてダイエットされる方も ダイエット継続中の方も 気になるのは ⁡ ☆ダイエットの相場☆ ⁡ 実はダイエットの相場って 1kg痩せるのに10万円！...