こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ 皆様は、食事制限でダイエットをしようと思ったことはありますか？ 食事制限で痩せようとすると、、？！(悲劇の始まり) ⁡ 私はたくさんあります！ ⁡ 白ご飯食べるの辞めてみたり、...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ ダイエット成功の秘訣は◯◯ケア？ ⁡ 自己流ダイエットで 体重を落としても見た目が痩せないという方！ ⁡ 筋膜ケアをしていますか？？ ⁡ 筋膜は その名の通り ⁡ 筋線維を　覆っている膜 ⁡...

こんにちは ⁡ YOSA PARK megrisのYachiです^_^ ⁡ 今日は七草粥の日ですね♪ ⁡ 私は毎年７日はお粥を食べてます 今日は朝作って朝粥で食べました^_^ ⁡ 昔から 「春の七草」が入ったおかゆを食べると、 1年間を無病息災で過ごせるとされています...

こんにちは YOSA PARK megrisのYachiです^_^ ⁡ ⁡ 昨日は研修会でした♪ ⁡ たくさん良いお話を聞いて、たくさん刺激を受けて帰ってきました(^-^) ⁡ 新年度も一層精進して、みなさまに綺麗になっていただけるように頑張ります！！ ⁡...

こんにちは YOSA PARK megrisのYachiです ⁡ 先日２２日は冬至でしたね(^^) 今年も柚子風呂に入りました 良い香りに包まれて、血行も良くなり、温まりました～♪ ⁡ YOSAもハーブの香りに包まれて、温まりますよ^_^ YOSAで温活はじめませんか？ ⁡...

こんにちは YOSA PARK　megrisのYachiです ⁡ Rinさんのフルーツサンドやっと購入できました(*^^*) ⁡ ⁡ オープンされてからたまにお店に行ってみるのですが、タイミングが悪く、売れきれたあとばかりでした(>_<) ⁡...

こんにちは YOSA　PARK　megrisのYachiです(*^^*) 先日かに道楽に行ってきました♪ この時期毎年カニが食べたくなります(^-^) カニ刺しも生のカニにぎりも美味しかった～ 他にカニすきやら天ぷらやら、おなかいっぱいになりました～...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ ⁡ 『結果が出る』から続けられる 『続けられる』から結果が出る♪ ⁡ お客様のほとんどが ⁡ YOSAに来られる前に エステサロンに行かれた方や 自分でダイエットされた方が多いです！ ⁡...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ ⁡ 食べながら痩せる極意は ⁡ 体温を1℃上げること♪ ⁡ 体温を上げることで 痩せやすい身体を 手に入れることができます！ ⁡ 体温を1℃アップしただけで、 ⁡ 基礎代謝 免疫力 体内酵素 ⁡...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYaciです(*^^*) ⁡ 今回は［代謝が良い人］［代謝が悪い人］の特徴をご紹介します！ ⁡ ○代謝が良い人の特徴 ・内臓の動きが活発 ・過食しない ・水分補給をしっかりしている ・汗をしっかりかいている...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ 本日はメイン施術YOSAのご紹介♪ ⁡ 是非これを機会にYOSAを知ってくださいね＾＾ ⁡ 実はYOSAって ⁡ 【特許取得】 ⁡ をしているんです！ ⁡ 名称は 【サウナ型全身美容促進器具】 ⁡...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ クリスマスまであと1ヶ月ですね(*^^*) ⁡ ダイエットあきらめてませんか？ ⁡ あと1ヶ月 ⁡ まだ間に合います！！ ⁡ YOSAでダイエット＆きれいになりましょう♪ ⁡...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ 【外側だけのケアはもう卒業☆内側と外側同時にケアするから驚きの結果に！！】 ⁡ 今までは外側からのケアが注目されていました。 ⁡ 例えば、 マッサージ エステ ⁡ いくら外側からケアしても...

こんにちは YOSA　PARK　megrisのYachiです。 ⁡ 昨日は部分月食（ほぼ皆既月食）でしたね(^-^) 89年ぶり、次回は65年後だそうです ⁡ みなさんは見ることができましたか？ ⁡ 月食とは地球が太陽と月の間に入り地球の影が月にかかることによって、月が欠け...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ ⁡ 【下半身太りは原因を追求すれば必ず結果が出る？？】 ⁡ 女性は子宮があるので 男性よりも下半身太りが多いです！ ⁡ 下半身痩せをするための 3つのポイントは ⁡ ＊骨盤のゆがみをとる...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ ⁡ 【下半身太りは原因を追求すれば必ず結果が出る？？】 女性は子宮があるので 男性よりも下半身太りが多いです！ ⁡ 下半身痩せをするための 3つのポイントは ⁡ ＊骨盤のゆがみをとる...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ 太る原因ってなんだろう？？ ⁡ 1.早食い ⁡ 2.食事を抜く(朝ごはんを食べない) ⁡ 3.ストレス発散に食事 ⁡ 4.もったいない食い ⁡ 5.夜更かし ⁡ 6.常夜灯をつけて寝る ⁡...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ ダイエットをしている方も多いと思いますが 皆さんの周りにもいませんか？ その名も「万年ダイエッター」さん。 ⁡ 万年ダイエッターを卒業しよう！ ⁡ 「痩せたーい！今日からダイエットするー！」 ⁡...

こんにちは YOSA PARK megris のYachiです ⁡ 先日、ガスビル食堂に行ってきました^_^ 創業88年の老舗のレストランです ⁡ 数十年程前に行ったことあったのですが、 すっかりご無沙汰してましたが、久しぶりに行ってきました...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ 【漢方でダイエットできる？】 ⁡ 漢方薬によって 簡単にコレステロール値が下がるとか 脂肪がメラメラと燃えて痩せていくという効果ではなく ⁡ 漢方薬は、冷え、むくみ、膨満感、...