隠れ冷え性？

こんにちは♪



YOSAPARK megrisのMegです！





冷え性には4種類あります！



「四肢末端型」

手足やその先が冷えやすい。

過度なダイエットなどで食事量が不足すると体を温める熱を生み出すエネルギーが足りない状態になり手足の末端まで血流が行き渡らない。



「下半身型」

腰から下が冷えやすい。

では温かいが足は冷たい

デスクワークなど座った状態が長いとお尻をはじめとした下半身の筋肉が硬直し足の血の巡りが滞る。



「内臓型」

手足や体の表面は温かいけれどお腹が冷えやすい。

自覚が無い方多い。

隠れ冷え性。

対策をとらなければ内臓は冷え続け、内臓脂肪機能の悪化の原因になる。



「全身型」

1年中冷えを感じている。

慢性的なだるさ。

不摂生や食事量の不足などによる基礎代謝の低下。



ダイエットにも健康にも冷えは大敵です！

早めの対策をオススメします(^○^)



YOSAで全身温めて体質改善しながら美ボディを手に入れましょう♪



ご予約、お問い合わせお待ちしております＾＾





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