春がダイエットに最適な理由！



こんにちは♪

YOSA PARK megrisのMegです(^^)



【ダイエットに最適な理由】



1.人間は春の暖かさを感じると痩せやすくなる！

暖かくなるにつれて体脂肪を蓄積する必要が少なくなってくる。

春の食べ物も関係しています。



2.春野菜の苦味が体を活性化！

春の苦味のある山菜や春野菜をたべることが効果的。

ポリフェノールは抗酸化、老化防止。

アルカロイドはデトックス、新陳代謝の促進。



3.屋外での運動！

冬より外に出ることが多くなる春は運動量が増えて代謝や消費エネルギーが増加。

脚を動かすことはよりダイエットに有効。



痩せる身体作りをするなら春がオススメです♪

ご予約をお待ちしております＾＾









感染予防対策を徹底！



・人が触れる部分の消毒

・施術道具の消毒

・マスク着用

・手洗いうがい

・換気を徹底

・毎日検温



『CLASSY』にも掲載された

オゾン&水素でウイルスを除菌する『エアジー』設置しております！



安心して御来店下さいませ♪



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【美爪×温活ダイエット×美肌×女性の悩み】 

〜YOSA PARK megris 朝霧店〜

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