こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(^^) ⁡ 皆様は、食事制限でダイエットをしようと思ったことはありますか？ 食事制限で痩せようとすると、、？！(悲劇の始まり) ⁡ 私はたくさんあります！ ⁡ 白ご飯食べるの辞めてみたり、...

こんにちは♪ YOSA PARK megrisのYachiです(*^^*) ⁡ ダイエット成功の秘訣は◯◯ケア？ ⁡ 自己流ダイエットで 体重を落としても見た目が痩せないという方！ ⁡ 筋膜ケアをしていますか？？ ⁡ 筋膜は その名の通り ⁡ 筋線維を　覆っている膜 ⁡...

こんにちは ⁡ YOSA PARK megrisのYachiです^_^ ⁡ 今日は七草粥の日ですね♪ ⁡ 私は毎年７日はお粥を食べてます 今日は朝作って朝粥で食べました^_^ ⁡ 昔から 「春の七草」が入ったおかゆを食べると、 1年間を無病息災で過ごせるとされています...

こんにちは YOSA PARK megrisのYachiです^_^ ⁡ ⁡ 昨日は研修会でした♪ ⁡ たくさん良いお話を聞いて、たくさん刺激を受けて帰ってきました(^-^) ⁡ 新年度も一層精進して、みなさまに綺麗になっていただけるように頑張ります！！ ⁡...

こんにちは YOSA PARK megrisのYachiです ⁡ 先日２２日は冬至でしたね(^^) 今年も柚子風呂に入りました 良い香りに包まれて、血行も良くなり、温まりました～♪ ⁡ YOSAもハーブの香りに包まれて、温まりますよ^_^ YOSAで温活はじめませんか？ ⁡...

こんにちは YOSA PARK　megrisのYachiです ⁡ Rinさんのフルーツサンドやっと購入できました(*^^*) ⁡ ⁡ オープンされてからたまにお店に行ってみるのですが、タイミングが悪く、売れきれたあとばかりでした(>_<) ⁡...